Le mois de juin est là, l’été arrive à grands pas avec son lot de fortes chaleurs. Pour que ces périodes se passent le mieux possible il convient de prendre certaines précautions.
La canicule c’est quoi ?
C’est une période de forte chaleur de plus de 3 jours ou plus et ou la température ne descend pas la nuit ou très peu.
Quels sont les effets de la chaleur ?
Ils peuvent provoquer des crampes, une fatigue inhabituelle, des maux de tête, de la fièvre, des nausées pouvant aller jusqu’au propos incohérents. Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents ou de fortes fièvres appelez le 15.
Comment se protéger ?
– rester dans un endroit frais
– boire de l’eau sans attendre d’avoir soif
– fermer les volets et les fenêtres
– se mouiller le corps
– privilégier des activités douces
– manger frais et équilibré et éviter de consommer de l’alcool
Si vous avez plus de 65 ans ou êtes en situation d’handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement. Pour cela contacter la mairie ou le CCAS au 01 64 33 11 18.
